15 August 2010

Day
バドミントンの練習で、心拍数を測ってみた結果、意外と運動になっていないことがわかってしまった・・笑
今日は、1番暑い時間帯13:00~15:00でのバドミントン。そして、1番暑くなる駒場第2体育館・・・。相当の覚悟をしてたけど、やっぱり暑かった・・・。でも、昨日今日と朝ランをして体が動くモードになっていたのか、スマッシュが当たりまくってました。全力で打つと肩は痛かったけど、近年稀にみるスピードと打った時のいい感触。い...
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