少数精鋭4人で濃密な練習。でもだんだんとドМ練に・・(笑)

少数精鋭4人で濃密な練習。でもだんだんとドМ練に・・(笑)

本日は4人での少人数N練!ということで、全面を使った練習を中心に行いました。4人の参加者そして”どエム”が2人参加ということで、なんやかんやで、後半に向けてちょいとハードな内容になりましたね(^^;どエムが2人いたことでとばっちりを受けたかおるさんごめんなさい(笑)

本日の参加者

へち、かおる、はらじろー、もと

ダブルスの繋ぎのシャトルの狙いどころ

来週、ミックスの大会があるということで、ミックスに向けた練習を中心に行いました。男性がしっかりとカバーするというところで、全面をカバーするノックなども行いましたが、その結果、少々ハードなノックになっちゃいましたね(^^;1名ダウンしたところで、フットワークの足運びについてや、繋ぎのシャトルの狙いどころなどの話をして終了です~。次回は実戦形式で繋ぎのシャトルの練習をしていきましょ~。


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