N練( 2 )

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久々のN練。基礎打ちの中で色々と考えてみる。
久々に平日のN練が開催されました。 シャトルを2本しか準備していなかったので、ノックなどは出来ず、基礎打ちを中心に、その中でいろいろと考えながら練習を行いました。具体的には足の運び方やラケットワークなど、普段の基礎打ちではあまり意識していないところを意識してもらったり、実践してもらったりしたので、意外と疲れたんじゃない...
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3.5時間のN練。今日のメインはスマッシュ&レシーブ
本日は、18:00~21:30まで、南浦和コミュニティセンターでN練を開催しました。体育館は貸切なのでかなり気楽です。卓球のボールが入ってくる心配もありません(笑)時間も3.5時間あると、いろんなことにじっくりと取り組めるのでよいですね~。ちょっと涼しくなってきて強度も上げられますし。ということで、本日のメニューはこん...
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お盆休みの平日バドミントン練習会を開催しました。
本日、N練を開催しました。N練は弱点強化のための練習会です。お盆期間中でしたが、7名が集まり、土曜日のミックス大会の為のゲーム練習コートを1面、もう1コートは基礎練習コートという形で行いました。今日は、先日までの猛暑と比べると涼しかったのですが、体育館の中はかなり湿気があって蒸し暑かったですね。。 基礎練習コートでは、...
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4面8人参加。シングルスでコートが埋まる人数でしたがダブルスのみです(笑)
今日は、通常練習とN練の並行開催でしたが、スタート時の参加人数はなんと3人!4面あるので1人1面以上使えます(笑)開始40分ほどでなんとか4人になり、ダブルスのゲームが出来ました。本日はN練も並行での開催で、メンバーは全員N練希望者だったので、人数が増える前に、スマッシュなしのダブルスゲームや、オールスマッシュ、オール...
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極暑の体育館で4時間のN練。
東大宮コミュニティセンターでN練が開催されました。初めての体育館でしたが、コンクリートで囲まれているせいか、打球音が響かず、乾いた打球音だったのが印象的でした。本日は11時~15時の時間帯でしたが、先日の駒場体育館と同様、38℃まで体育館内の気温が上がりましたので休憩を適宜はさみながら4時間の練習を行いました。13時ま...
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